首先可利用一套簡易的自我評估方法 ( 一分鐘自我評量法) ，如下表。 假設您評估後是黃色或紅色區塊，您罹患骨質疏鬆症的風險將會增加。 假設您評估後是綠色區塊，但具有上述骨質疏鬆症之危險因子，則罹患的風險會相對的提高。 接著可用週邊型的骨質密度測量儀 (如超音波式儀器)，做為初步篩檢之用。 最後須用中軸型的雙能量X-光吸光儀 (DEXA)來確認。 這是一種能測量骨質密度的X光攝影法，測量的過程完全無痛，病人只要平躺在一張類似於X光檢驗床的平台上，五到十分鐘內，機器就能掃瞄過全身。 檢驗所使用的X光量很少，因此非常安全。
2023/03/31 #東西南北 #覚え方 #8方位 #16方位 #地図 東西南北の簡単な覚え方は？ 左右どちらが東か西かわかる方法も 「東は右？ 左？ 」「北は上？ 地図の記号はどうやってみるの？ 」など、方角を覚えるのは難しいですよね。 方角は、まるごと「暗記」ではなく覚え方を知っておくと、いざ忘れてしまった場合もすぐに思い出せます。 今のうちに苦手な方角を克服できるよう、東西南北や8方位、16方位の覚え方を紹介します。 この記事のポイント 東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方 東西南北の表示マークの読み方 東西南北の方角は、さらに細かく「8方位」と「16方位」に分けられる 東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方
嫦娥奔月是中国传统节日神话故事中的美丽女神，她为了帮助人类消除灾难，与丈夫大羿一起在人间长生不老，却不知道他已经失去了天上的权利。她为了回到天庭，不惜吃了不死药，却被大羿追杀，飘浮高高，消失在天空中。这是一篇介绍中秋节神话故事的文章，用图片和文字展现了嫦娥奔月的故事情节和人生感悟。
二十八宿中几乎一半的星宿可以视为分布于黄道或黄道带，而且其中的许多星宿无论如何不能用赤道学说去解释，显然它们是以黄道为准建立的。觜、参两宿从形式上既不合于黄道，也不合于赤道。 假如计算它们的相对位置，那么参宿迟至公元前3世纪才能与 ...
《穿越火线》为全体CFer们提供3亿"火麒麟"免费领取，希望与大家重返青春路。无论你是否拥有"AK47-火麒麟"，都可以参与活动，永久保留或获得心动糖果皮肤，感受CFer们的热血和梦想。
葫蘆各栽培類型藤蔓的長短，葉片、花朵的大小，果實的大小形狀各不相同。 果有棒狀、瓢狀、海豚狀、壺狀等，類型的名稱亦視果形而定。 另外古時候人們把葫蘆曬乾，掏空其內，做盛放東西的物件。 中文名 葫蘆 拉丁學名 Lagenaria siceraria (Molina) Standl. 別 名 嘎貝哲布（藏名），葫蘆殼 抽葫蘆 壺蘆 蒲蘆 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 葫蘆目 科 葫蘆科 屬 葫蘆屬 種 葫蘆
營造廠商得標後，大多將鋼筋施工圖交由經驗豐富的鋼筋師傅繪製，再由監造單位及營建工程師檢核。工程師養成歷程中，縱使學習過鋼筋混凝土學及工程估價，但「鋼筋施工圖」相關技術往往缺席，能夠有效進行審查的人員相當稀少，鋼筋工程的品質堪慮。本文是增進審圖能力的最佳起點，包含 ...
減少陽氣耗損. 運動適量，過勞則休息，體力多則多動。. 少吃生冷、不好消化的食物，先吃熱食，再吃冷食。. 不要流太多汗，過汗則容易氣虛。. 防止房事過多，避免過度使用。. 不要吹到風，電風扇不直吹。. 中醫指出，按壓少府、合谷、復溜增加陽氣 ...
傳統習俗認為，大寒這天一定要洗頭，才能去除一整年的晦氣，張子瑜表示，一般會認為頭部是「諸陽之位」，屬於陽氣聚集的地方，要避免受風寒，不然容易出現頭暈、頭痛等症狀，如果頭髮沒吹乾，又碰到身體虛弱時，在寒冷的天氣吹到風，就容易產生頭風，有些女性的婦科也會受影響，這就 ...
怎麼知道自己鬆不鬆
